Edzésterv a visszérgyulladásra

Nem minden sport megengedett trombózis után Szerző: Trombózisközpont - Prof.

Blaskó György, véralvadási szakértő A trombózis igen nagy trauma annak, aki versenysportolóként kénytelen volt szembenézni vele. Nemcsak a fájdalom és a gyógyszerek miatt, hanem azért is, mert az addigi életmódjában komoly változások állnak be.

• Leginkább a középkorú nők életét keserítik meg a lábszáron, illetve a bokán kitüremkedő kékes színű visszerek.
• 40+ Best Visszér problémákra images | egészség, gyógynövények, természetes gyógymódok
• Szöveg: Kalla TímeaDr.
• Visszérrel lehet futni? - Egészség | Femina

Ez különösen igaz azokra, akik hivatásszerűen, aktívan sportoltakde valamennyire érint mindenkit, aki valamilyen mozgással is színesítette az életét. Professzor dr. Blaskó György főorvost kérdeztük arról, hogy lehet-e egyáltalán sportolni trombózis után, és milyen mozgásokat kerüljünk, vagy edzésterv a visszérgyulladásra előnyben.

Hirdetés Hogyan előzze meg a mélyvénás trombózist? A mélyvénás trombózis veszélyes, sokszor halálos szövődményekkel járhat. Mozgással és odafigyeléssel a mélyvénás trombózisok egy része megelőzhető.

Hogyan előzze meg a mélyvénás trombózist? Az edzést nem kell abbahagyni trombózis után sem, hiszen ha azt mértékkel végezzük, akkor jó hatással van a betegségre, és az egész szervezetre is.

Alsó végtag trombózisa esetén kerülendőek az olyan sportok, amik erősen terhelik a lábakat, edzésterv a visszérgyulladásra végtag trombózisánál pedig a kezek extrém terhelését kell kiküszöbölni. A sérülésveszélyes sportok — a véralvadásgátlók szedése miatt — szintén tiltólistára kerülnek.

Sajnos, a versenyszerű mozgások legtöbbjéről is le kell mondania a betegnek, mivel azokat egyébként sem bírná már elvégezni.

Nincsenek preferált mozgásformák Sokféle sport közül válogathat az ember, de egy trombózis után kétszer is meggondolja, mibe vágjon bele.

• Alultápláltságot jelent.
• Nem minden sport megengedett trombózis után
• Az LFK gyakorlatcsaládja ajánlott varikoosákra.
• Ismerje meg a Speedfitness edzésmódszert részletesebben

A szakember szerint a fontos az, hogy a választott mozgás biztonságos legyen, ezen túl azonban szabad a pálya. Hogy biztosan minden rendben legyen, és ne kezdjünk olyan mozgásformába, ami veszélyes lehet, mindenképpen érdemes a kezelőorvossal egyeztetni.

Természetes kezelés

A test-test elleni mozgásformák is kiesnek, így a boksz, birkózás, illetve az akciódús küzdősportok mindegyike. Ezen kívül mindenképpen kerülni kell a hirtelen, nagy erőkifejtést igénylő sportokat, mint amilyen például a súlyemelés.

A balesetveszélyes technikai sportok autó- motorverseny, motocross, stb. Blaskó György, véralvadási szakértő Módosítva: