Lehet-e enni visszér mogyorót

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Népi recept a prosztatagyulladás kezelésére mogyoróval

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Amellett, hogy puffadáshoz és székrekedéshez vezethet, a táplálékok lassú feldolgozása és el nem távolítása által mérgezi szervezeted, ami rossz közérzetet okoz, hosszútávon pedig a túlsúly és a komolyabb betegségek kialakulását is maga után vonhatja. A megfelelő emésztés biztosítása érdekében azonban már az is sokat segít, ha étrended részévé teszed a következő hatékony táplálékokat.

Földimogyoró A mogyoró a kínai gyógyászat szerint melegítő hatással van a szervezetre, lehet-e enni visszér mogyorót számos jótékony hatása közé tartozik, hogy csillapítja a vérzést, csökkenti a vérnyomást, és gyógyítja a tüdőt. Mindemellett az emésztés szempontjából is előnyös a fogyasztása, ugyanis erősíti a lépet és a hasnyálmirigyet, nedvesíti a beleket, fokozza a bélmozgást, valamint kiegyensúlyozza a gyomrot. A legjobb, ha az egész földimogyorót elfogyasztod - vékony, barna héjával együtt - de salátákba is teheted, sőt, pirított formában levesekre, főzelékekre is szórhatod.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a mogyoró egyeseknél allergiát válthat ki, így semmiképp ne fogyaszd, ha korábban akár csak egy kis bőrpírt is éreztél, miután elcsipegettél pár szemet.

A földimogyorót általában gyakran permetezik nagy hatású növényvédő szerekkel, műtrágyázott földben termesztik, ezenkívül megtámadhatja az aflatoxin nevű gomba is, ezért, ha lehet, csak ökológiai termesztésből származó földimogyorót használj.

Mindemellett ne fogyaszd túl nagy mennyiségben, lehet-e enni visszér mogyorót nap fél-egy maréknyi elég ahhoz, hogy színesebbé tedd étrendedet.

Fekete rozskenyér A rozs mellőzött és elfeledett mostohagyerek a gabonák között, mégis rendkívül hasznos, ezért nem feledkezhetsz meg róla sem akkor, amikor az egészségedről van szó, sem akkor, amikor jóízű, a diétába is beépíthető kenyeret szeretnél enni.

A teljes állapotában meghagyott, kövön őrölt, korpát és csírát tartalmazó rozs igen magas rosttartalma révén jelentős mértékben javítja az emésztést, de további egészségvédő hatásokkal is rendelkezik. Csökkenti és megszünteti a véredények plakkjait és meszesedését, képes felerősíteni a legyengült szervezetet, és megújítja az egész emésztőrendszert.

Dancsó Nyaka Körül Szorul A Hurok