Lenmag és visszér, 10 tipp a visszér otthoni kezelésére
A lenmag hatóanyagai
Macskakarom, a gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású termék! Mindez az elégtelen oxigénszállítás miatt történik. A visszér kialakulását csökkentheted, de akár meg is szüntetheted, ha a megfelelő gyógykészítményeket használod. Fontos azonban az életmódra is odafigyelni!
Nőknél a terhesség ideje alatt fokozott a visszér kialakulására, de a fogamzásgátló hormonok is tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek elősegítik a visszér kialakulását. Elsősorban a C és az E-vitamin az, amely segít megelőzni a visszeres láb kialakulását. A c-vitamin például segíti a vérkeringést, erősíti a hajszálerek, és a visszerek falait. Naponta érdemes valamilyen citrusfélét fogyasztanunk, vagy lenmag és visszér olyan teákat, amelyek C-vitamint tartalmaznak.
Az E-vitamin kiváló antioxidáns, így semlegesíti a káros szabad gyököket a szervezetben. Szintén erősíti az erek falait, és javítja a vérkeringést.
E-vitamint tartalmaznak az olajos magvak.
Érdemes a reggeli müzlidbe keverni egy kisebb adagot olajos magvak keverékéből, mint például dió, mogyoró és napraforgómag, ám ügyeljünk arra, hogy ne vigyük túlzásba ezek fogyasztását, mert azoktól például zsíros lesz az arcbőrünk.
Táplálékkiegészítő formájában is megtalálható lenmag és visszér E-vitamin.
Kapcsolódó cikkek
Vadgesztenyével a visszér ellen! A vadgesztenye valóban a visszér elleni csodaszer!
Gyógyászati szempontból termése, a lenmag hasznosítható. Égszínkék virágú változata a legismertebb, de virága lehet fehér, rózsaszín és lila is. Valószínűleg Elő-Ázsiából származik, ám napjainkban világszerte termesztik. Hazánk is a jelentősebb termesztők közé tartozik, ennek ellenére itthon sem az élelmiszeripari, sem a gyógyászati felhasználása nem túl jelentős. Egyiptomban már az i.
A népi gyógyászat már évek óta használja például a vadgesztenye krémet. A vadgesztenye kivonat gátolja a vizesedést, erősíti az erek falát és növeli azok rugalmasságát.
A visszér kialakulása fájdalommal is jár, a vadgesztenye gyulladáscsökkentő hatásával még ez is enyhíthető. Ismerjük a különféle vadgesztenye kivonatokat, ajánlott reggelente mg kivonatot szedni, vagy a krémeket használni. A fekete áfonya gyulladáscsökkentő és vérkeringés javító hatása hasonlóképpen hat, mint a vadgesztenye.
Ebből napi három alkalommal érdemes 80 mg kivonatot bevinni a szervezetbe. A szúrós csodabogyó piros terméséből készült kivonat is javítja a vérfal tónusát és vízhajtó hatásának köszönhetően lelohasztja a láb duzzanatát, illetve csökkenti a visszér méretét.
Naponta háromszor mg ajánlott. A HerbaPharm növényi krémek is kiváló segítséget jelenthetnek a visszeres lábúak számára. A bennük lévő növényi kendermag, lenmag, máriatövismag, fűszerköménymag tartalmú kivonat gyulladáscsökkentő hatása révén tudja enyhíteni a panaszokat.
Bánky Erika Már ősidők óta gyógynövényként tartják számon.
Visszérkezelés gyógynövényekkel Herbacio, a kreatív növényhasználók recepttára Astragalus, az életerő forrása! Hallott már az Astragalusról, vagy ismertebb nevén csüdfűről???
- Visszerek nőkben - ha dohányoznak
- Lenmag: jótékonyan hat szinte minden szervünkre - HáziPatika
- Öngyógyítás ábécéje Érbetegségek 2.
Sokak szerint ez a növény az életerő forrása, a hosszú élet titka.
